如何摆脱网络游戏

我在上大学 ，由于平时上课时间不多，没事就是上网打游戏。最近迷上了一款名叫<英雄联盟》的游戏，其实我还不是很爱打这种DOTA类型的游戏，但是里面一个人物深深吸引了我——安妮，因为我特喜欢小小的东西（安妮长得就是这样），就是想问我怎样才能不想它，不去玩这款网络游戏，（我比较内向，不要说多和人交流转移一下方向什么的） 呵呵

比较想和现实接轨，不想在虚拟的网络里挣扎~~~

楼主你好，非常理解你的心情，建议
1、随着年龄的增长，性格会变得成熟，踏入社会后，来自工作，家庭的压力与负担会使大部分玩家慢慢远离游戏，将更主要的精力投入的生活中。这是时间转移法；
2、你现在是学生，没有太多生活的压力与负担，但同时也缺乏明确的目标与理想的树立。简而言之，太闲！所以建议还是将精力更多的投入到学习中去。这是精神转移法；
3、由于过多的时间都用于游戏，而忽略了于家人的交流与沟通，朋友圈也越来越窄，仅有的朋友大多还是网友！整天聊天的话题都离不开游戏。长期以往，亲情、友情都会疏远，人也会变得与周围环境脱节。所以建议放下游戏，多与同学、朋友联络，用聚会、郊游来代替你的游戏。这是社交转移法；
4、现在的大学恋爱很正常了，交一个女朋友，但是别交一个游戏女友，相互促进，共同进步。这是爱情转移法。
总之，戒除网游，需要恒心与毅力，更需要智慧。希望我的回答对你有帮助。

多出去走走，专注于现实的交流

多出去接触现实生活中的人和物 不上网 慢慢的就好了

这个问题20年前就有了。 　　20年前的时候，网络游戏应该是有，没有那么厉害，20年前火爆的是电动游戏。日本的任天堂，世嘉，我记得当时有一款火爆的游戏，一个勇士克服重重困难去拯救公主。沉迷与此的年轻人不在少数，有关其消费模式也被研究。 　　有相关研究报告，报告出来以后，还是让人有些意外：青少年很容易被电动游戏所吸引，但是随着年龄的增长，也可能很快就失去对电动游戏的兴趣；反倒是成年人，不容易着迷，但是一旦“上手”，很难脱瘾。 　　我观察过3岁的小孩在电脑面前玩游戏。然后我就知道了：儿童，或者青少年，实际上我们设定了一个允许活动的范围，当然是出于保护，但是空间很有限。电脑游戏则是少数兴奋点，他们喜欢也很合情理。 　　年龄增长之后，限制减少了，比如说，青少年被允许结交女孩。这个时候，电动游戏或者电脑游戏的重要性就迅速下降了。 　　成年人则基于的是完全不同的逻辑，一个成年人的社会生活可能基本上已经定型了，然后一段时间之后着迷于网络游戏，既然已经成为生活的一部分，那么摆脱网络游戏就有一定的困难。 　　并且成年人的行为更容易自我强化，虽然收入可能有限，但网络游戏消费并不贵，电子娱乐的卖点本来就是便宜，升级硬件，购买点卡都不会有太大的困难，可以把这一行为推到一个新的高度。 　　先抛开这些问题，谈一个“成瘾”的概念。我是那么理解：如果一个人很有兴趣从事某件事情，那么频率就不是问题。所谓成瘾，应该是已经没有兴趣，但是出于生活的惯性，仍然不断重复。也许自身会很有压力感。 　　90年代末期我去广州参加出口商品交易会。交易会现场离广州火车站很近。商人出了交易会之后，很多人都到火车站附近的地下商城买东西。我记得，有一个人买一个vcd机，因为小贩给他便宜了5块钱，直拍小贩的肩膀。 　　不对，参加广交会的应该都是正经商人。一群有较高收入的人会到自己城市的火车站地下商场买东西吗？根本不可能。所以我就很有感慨，换了一个环境，人们的行为就会发生很大的变化。 　　其实比较简单，一旦发现自己对网络游戏存在依赖性，可以给自己换一个环境，或者周围人也可以帮助他。租一个新的房间，更换一下工作岗位，改变一下作息方式，或者结识一位漂亮女孩。依然可以玩网络游戏，不是问题。 　　一段时间之后，当事人会发现，网络游戏的吸引力弱化了；再过一段时间，当事人也许会觉得，网络游戏是太过复杂的事物，热衷于游戏倒不如用软件记录自己平时的琐碎账目。我这是在同游戏从业者为难吗？不是，成熟的产业终究是要克服不恰当的消费。

去学游戏开发.....你以后见到她就会吐的

迷恋某个事物让你最后摆脱它最好的方法就是毁掉这个事物，虽然有点残忍，不得不说这是最好的方法，因为我亲身经历过，既然你喜欢游戏，那么就去创造游戏，写策划，写脚本，做人设，自然而然你就会摆脱游戏，从而能更深入的去了解她，最后发现所谓的游戏，不过是一堆数值，脚本而已，至此，恭喜你，你已经摆脱了网络游戏。