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武术中 扫堂腿练习方法

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解决时间 2021-03-24 14:44
武术中 扫堂腿练习方法
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扫堂腿:武术招数,用一只腿猛力横扫以绊倒对方。也说扫腿。
  例如:右腿,先向右微转身体,迅速重心下移,屈膝,摆右腿,弹膝,扫对方的脚踝
全部回答
右腿扫,1,先用向左扭腰把力量贯穿到右腿上,迅速下蹲找到距离感击中对方的脚踝处使对方失去中心倒地。
用腰部力量带动右腿扫对方的脚踝位置~要 练的 时候注意要 先转腰再扫腿
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