核桃红枣奶昔的做法，核桃红枣奶昔怎么做好吃
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-04 19:42
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-03-03 19:29
核桃红枣奶昔的做法，核桃红枣奶昔怎么做好吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-03-03 20:13
用料
山药 铁棍山药半根
红枣 4个
香蕉 半根
牛奶/酸奶 一袋
核桃/花生 3个
减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶）的做法
山药：洗净、切小块、煮熟。
红枣和核桃：洗净、掰开不用很碎，这样更容易打碎。
香蕉：要买熟透的香蕉切小块。
牛奶/酸奶：提前放到冰箱冷藏，口感更佳。胃口不好盆友建议提前用开水烫下牛奶。
将上述所有材料放到料理机中搅拌几秒钟即可。
山药 铁棍山药半根
红枣 4个
香蕉 半根
牛奶/酸奶 一袋
核桃/花生 3个
减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶）的做法
山药：洗净、切小块、煮熟。
红枣和核桃：洗净、掰开不用很碎，这样更容易打碎。
香蕉：要买熟透的香蕉切小块。
牛奶/酸奶：提前放到冰箱冷藏，口感更佳。胃口不好盆友建议提前用开水烫下牛奶。
将上述所有材料放到料理机中搅拌几秒钟即可。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-03-03 21:28
香蕉核桃奶昔的做法步骤
1. 将无糖核桃仁，切好的香蕉块依次放入果汁机打碎成糊状。
2. 在1的果汁机中加入适量牛奶，搅拌均匀成奶昔。
3. 无需加糖，无任何人工处理的香蕉核桃奶昔完成！超级香浓好喝！
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