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空腹喝豆浆对身体有害吗?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-01 09:13
如果早上空腹喝豆浆,对身体有害吗?
最佳答案
没有,吸收的少,适合想减肥的人.
全部回答
空腹喝豆浆没有什么害处,不过最好是和面包之类的食物一起吃,要不然营养就没有办法完全吸收,就跟喝水差不多了。
没有。只是不能吸收些
还好了,如果是热的话,没什么关系。
忌空腹饮豆浆 豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
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