吃山里红对身体好吗

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解决时间 2021-04-15 17:00

提问者网友：玫瑰园
2021-04-14 23:24

吃山里红对身体好吗

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-04-15 00:02

好的

　山里红有益于心血管病，主要由于它含有黄酮、皂甙苹果酸、枸橼酸、果糖、蛋白质、碳水化合物，维生素C和A。每100克山楂含维生素C 89毫克，比一般柑桔类水果要高出2-3倍，在水果中仅次于新鲜红枣。山楂的含钙质特别高，每100克果肉里含钙85毫克，在各种果品中占首位。日本、新加坡、新西兰等国，正是利用山楂的这种“特长”，专门配制一些“宝宝饮料”，供孕妇和婴儿饮用，以增进骨骼发育。有一种以山楂为主药的脉安冲剂，经临床试验，200多例高血脂病人服用以后，有效率达77％，这种冲剂对人体没有任何不良反应。

　　由于山里红的经济价值较高，我国许多地方纷纷开垦山楂园、山楂山，扩大栽种面积，一些科研单位已设置课题，开展试验研究工作。

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1楼网友：思契十里
2021-04-15 04:35

孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用吃山楂片有助于人的消化，让人肠胃吸收好，对身体好。但是，不要把山楂片当饭吃，这样对身体不好。哦，还有糖尿病人要少吃，避免有生命危险

2楼网友：廢物販賣機
2021-04-15 03:00

山里红果实酸甜可口，能生津止渴，亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。它含有丰富的钙质、齐墩果酸、山楂酸等物质 ,还有解酯酶 , 能有效地促进脂肪分解。本品有较好的降脂作用 , 对高血压合并高脂血症、冠心病有一定的防治价值。但是任何事物都得一分为二地看，每天可适量食用，不可食入太多。

3楼网友：玩家
2021-04-15 01:58

如果生吃的话最好不要吃多了，吃多了对身体不好

4楼网友：话散在刀尖上
2021-04-15 01:28

山里红有软化血管的功效，常吃对身体有益处。但每天不应该超出5个，吃的过量会刺激胃肠道，引起胃酸、胀痛。

5楼网友：从此江山别
2021-04-15 01:17

很好。有医治心脑血管的功效。

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