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为什么?我不能大胆的说出心中所想,总是把它放在心里无法说出来,要怎样才能释放自己。

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解决时间 2021-04-26 09:21
为什么?我不能大胆的说出心中所想,总是把它放在心里无法说出来,要怎样才能释放自己。
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多点对着高山大海大叫,或者在其他人面前大声朗读,唱歌(但不要在清晨或半夜啦)。这样可以锻炼你的自信和勇气,习惯了在他人面前表现,说心里话时自然就藏不住的了。
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找个大山 在山上好好的喊出来 时间长了。就敢说啦

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