含叶酸的水果都有哪些？什么水果含的相对更高些？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-16 23:30
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-07-16 09:11
含叶酸的水果都有哪些？什么水果含的相对更高些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-07-16 09:48
新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等；
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-07-16 11:56
酸性水果中含叶酸最丰富，比如：石榴，葡萄，猕猴桃，杨梅，草莓，樱桃等。
- 2楼网友：十鸦
- 2021-07-16 10:52
含叶酸的食物：
绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜水果：桔子、苹果 最多 动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等
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