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心情不好应该做些什么?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-19 06:45
心情不好应该做些什么?这样的压抑着自己的情绪。。。。烦
最佳答案
找个没人的地方,把自己心中的不快乐全部发泄出来,不能憋着额,否则会憋出病的!
全部回答

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。人,一旦闲下来就会天马行空的想很多东西,使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的,有酸甜苦辣,有忧有愁,郁闷寂寞,人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的,忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦,快乐开心(*^__^*) …`
运动,旅游!
尽量做些可以放松自己的事,做着做着,烦恼就抛到九霄云外去了。
或许应该学点兴趣爱好,把不好的心情发泄出去!
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