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乒乓球拉球时,我习惯提前收臂,高速去擦击球。照理说应该是触球瞬间才快收小臂。请问如果改掉这个习惯。

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解决时间 2021-02-22 10:06
乒乓球拉球时,我习惯提前收臂,高速去擦击球。照理说应该是触球瞬间才快收小臂。请问如果改掉这个习惯。
最佳答案
正确的是'腿腰臂转体结合'主要是身体带动手臂'先甩大臂再小臂收'找个练球的'定点多拍练'很快可以固定
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大带小
多家照镜子练习,重复正确动作!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
完全不用小臂。用大臂带。慢慢在适应过来。用正确的。恩
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