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如何可以一下子改变自己暴躁的性格?

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解决时间 2021-05-14 06:50
如何可以一下子改变自己暴躁的性格?
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我脾气也很爆燥的,当你遇到不顺心的事情,不管对谁就特想发脾气,但你不能发,你得忍着,如果对身边的人发了会把朋友得罪了.如果忍不了,就找个没人的地方一个人发泄下,如果你先学会了忍,后面就慢慢改了.记住一句话,看不惯的要看惯,听不惯的听惯.
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您好:

所谓江山易改本性难移啊!但是您要慢慢改变过来,脾气暴躁的人比一般人都特别容易生气,人一生气起来啥都控制不住,乱说一通!当您要发脾气的时候最好是先在发泄,在心里骂,过了一段时间,您再学会听轻快的纯音乐,再生气的时候,你就哼一下曲子

没有一下子能改变这回事。

最重要的还是自控,想开点。

做事前先思考几秒,问题不是只有冲动才能解决。

一下改变,不现实。慢慢改,发一次脾气,订一颗钉子…
遇到情况就想冲动时就不说话,冷静一下,或是想想后果。
把自己藏起来。

暴躁很麻烦的 ,

 建议LZ 不要变暴躁 ,

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