心情卜好，有没有什么发泄的方法？

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解决时间 2021-04-27 13:59

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-04-27 09:56

心情卜好，有没有什么发泄的方法？

最佳答案

五星知识达人网友：封刀令
2021-04-27 11:11

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!
让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因
首先自己想一下是什么引起自己心情低落的
然后尝试着去面对它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展
这就是自己的心结还是要自己解开
心中的石头放下了，做什么都会开心的
不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋.
多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐
祝你天天快乐.忘记过去!

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1楼网友：煞尾
2021-04-27 13:31

当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。ゞ沙羅曼蛇ど认为：学会放弃，放下该放下的。放下了心就宽了，就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

2楼网友：从此江山别
2021-04-27 13:22

呵呵，找知己朋友倾诉下啦！

3楼网友：第幾種人
2021-04-27 12:23

吃东西！睡觉！打游戏！

4楼网友：走死在岁月里
2021-04-27 11:30

看看杂志。

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