为啥偏瘦的人吃豆角会胀气？

为啥偏瘦的人吃豆角会胀气？

她是位中年女性，身高中等，体形偏瘦，肤色较白，胸部较丰满，小腹扁平。脸庞较小，面色略黄，鼻子不大，下巴略尖，颧骨处略显红色，唇色暗红。　　据她讲，前段时间，母亲给她做菜，豆角炖土豆，吃过之后，发现腹部胀气，矢气。　　过了两三天，再吃豆角炖土豆时，又出现腹部胀气和矢气的相同症状。　　她当时认为自己体内的风能量本来就偏多，再加上强度过大的瑜伽练习，严重扰乱了体内能量的平衡，不太适合吃豆角炖土豆了。　　她想了想说：“妈妈做这道家常菜时，用很少的油，也不用花椒、大料，会放少量的蒜末和干红椒。最近做这道菜时，因为我忌辛辣味，特意不用干红椒。”　　按照阿育吠陀的观点，豆角属甜味、涩味，性冷，可以使体内的火能量和土能量降低，风能量增加。土豆属甜味、涩味，性冷，也会使体风的火能量和土能量降低，风能量增加。　　这两种食材组合时，如果烹饪的方法不适宜，加工后的菜品就会使体内的风能量明显过多，造成肠胃胀气和矢气的现象。　　按照中国北方传统的烹饪方法，一般会用花椒、大料、葱、姜、蒜、辣椒等辛香料来平衡豆角的寒凉，化解豆角容易产气的问题。　　朋友的妈妈做这道家常菜时，由于油用得少，只能靠蒜末和干红椒来平衡豆角和土豆的寒凉和产气，由于不用了干红椒，就不足以平衡豆角和土豆的寒凉，不能化解豆角容易产气的问题了。　　瑜伽养生资料阅读：