如何才能让自己不激动，不发脾气，遇到事情冷静的解决？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-13 21:45

提问者网友：書生途
2021-05-13 15:35

长久以来脾气越来越差，会因一点小事大发脾气，情绪低落，敏感，任性，该怎样调节自己暴躁的脾气呢？但每次发完脾气后又很内疚自责。

最佳答案

五星知识达人网友：有你哪都是故乡
2021-05-13 17:08

你可以选择沉默

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1楼网友：鸠书
2021-05-13 19:58

经常进行心理暗示，去向心理医生咨询下，多想想事情的后果

2楼网友：低音帝王
2021-05-13 19:49

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐. 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

3楼网友：春色三分
2021-05-13 18:54

你一定是心情烦躁，你可以去放松一下。发脾气的坏处很多不光是给别人带来坏映象，而且对身体不好。多想一想坏处和后果。

4楼网友：迟山
2021-05-13 18:17

你应该很孤独吧！试试多做事少说话吧

5楼网友：白昼之月
2021-05-13 17:37

脾气暴发前想想：我这样会有什么后果，对解决事情有好处吗

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