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有时候一晚上到天亮都还睡不着是咋回事?

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解决时间 2021-12-24 01:38
有时候一晚上到天亮都还睡不着是咋回事?
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神经衰弱居多,或者是压力过大个人胡思乱想什么的就睡不着,平时多放松自己,适当锻炼,睡前可以喝些百合枣仁茶 安神助眠。
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失眠 再看看别人怎么说的。
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