怎样练长跑,如何练习好1000米长跑？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-04 08:29
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-04-03 21:41
怎样练长跑,如何练习好1000米长跑？
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-04-03 22:04
很简单的 我以前也练过。 首先， 一天要分2次跑，早晨和下午3点半和4点之间 当然每次可以跑500或1000这要看你的毅力了。 这样坚持一个新期，1000米没问题了。 加油！！！
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