自行车骑多久能减肥,每天早晚共骑自行车一小时。可以减肥吗？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-20 07:46
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-08-19 23:56
自行车骑多久能减肥,每天早晚共骑自行车一小时。可以减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-08-20 00:39
自行车是减肥的工具，根据统 计，75公斤重的人，每小时以９英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。单车运动，不只可以减肥，还使 你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。我不知道如何来描述更迷人，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧！
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