睡觉时做什么运动可以增高

平躺在床上，不能打扰别的学生。

例如 把腿崩直可以不？

多做向上跳运动 睡醒做伸张运动 多睡觉 我在张个子的时候几乎从早睡到晚 多喝汤 无论是什么汤 可以拌着饭吃 多跑步 跑步时不是看你跑的多快还是跑的多远 而是看你跑时脚跨出有多大 跨的越大越好

从床上滚下来又滚上去

打篮球确实长个。

睡觉的时候放松才能长个呢

睡觉时放轻松，不需把腿崩直，然后开始数数，从1数到100，就睡着了，也不影响其他同学，睡觉和运动一样可以增高，但它们各是各，运动的时候不能睡觉，睡觉的时候别做运动。

你可以选择你喜欢的而且适合长高运动，比如篮球，跑步，甚至简单到伸懒腰。