吃什么食物可以缓解紧张情绪?
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-20 15:38
- 提问者网友:焚苦与心
- 2021-03-19 14:44
吃什么食物可以缓解紧张情绪?
最佳答案
- 五星知识达人网友:迟山
- 2021-03-19 15:43
巧克力对于放松情绪很有帮助,而且多到空旷空气清新的室外走走,另外纽催莱的钙镁片有缓解紧张情绪的作用,其中的镁是舒缓神经的,对身体很有帮助,而且建议您关注下自己的身体健康,演讲的话如果有认识人就看向他好了,没有的话更不必紧张了,谁认识谁啊,是不是?看他们的小脑瓜就好了,他们以为你在看他们了。哈哈,这可是我经验之谈啊!
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