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睡觉经常睡迷,一般都在半夜,就是感觉躺在某个地方,周围有很多杂乱的声音。眼睛睁不开,动也动不了,很

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-19 19:28
睡觉经常睡迷,一般都在半夜,就是感觉躺在某个地方,周围有很多杂乱的声音。眼睛睁不开,动也动不了,很不舒服。请问有哪些方法可以避免我这种情况?急需回答!!!
最佳答案
是你白天太累了吧,注意劳逸结合,放松身心。
这类事情,俗称鬼压床,迷信中认为碰上鬼了。
个人的经验是某段时间体力消耗过大,精神压力过大,就很容易出现这种情况
如果条件允许,可以去按摩、洗脚、看电影等方式放松自己。
全部回答
枕头下压一把刀
心静自然凉
是梦魇吧,一定是你压力太大 再看看别人怎么说的。
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