我有强迫症，看书总在同一句看来看去。导致看书效率大大下降

我有强迫症，看书总在同一句看来看去。导致看书效率大大下降

总是重复阅读的话，是一种缺乏自信，患得患失的表现。

建议学会相信自己，不要总是重复、怀疑。

另外，凡事都应该把握一个度。希望你掌握好这个度。
有些重复，完全是没有必要的，你要识别它，
提醒自己克服它。

还有，强迫症患者，往往谨小慎微，把一些问题夸大化、灾难化。
所以，才反复纠结，不肯罢休。
比如你这种情况，
一是，你过分夸大了你读错读漏的概率，
二是，你过分夸大了你读错读漏的后果。
有那么严重吗？
洒脱一点好不好？

人生在世，要学会合理分配时间、精力。
有舍才有得。不能面面俱到，处处完美，处处百分之百！
希望你了解这个人生道理。

病情严重的话，建议看看心理医生。
平时呢，适当户外活动、体育运动，
看些开阔心胸，提高自信的励志书籍！