我想问问瘦可以改变吗?好改变吗?有人有过这样的经历吗?怎么样才可以改变呐?

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解决时间 2021-11-24 05:17

提问者网友：書生途
2021-11-23 14:21

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-11-23 15:00

不太明白你的意思
是想增肥??
除非你是吃不胖的那种
那说明新陈代谢不好或者遗传

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1楼网友：时间的尘埃
2021-11-23 20:33

你好！
如果是正常情况张不胖，多吃点，少运动。最好，还是找个好看作饭又好吃的女朋友调节生活。
精神幸福了自然就不“瘦”了。

2楼网友：你可爱的野爹
2021-11-23 18:54

瘦不要紧，健康就行！
想胖起来，最好是按时吃饭，每餐要营养均衡，保持每天适当运动，可适当少吃多餐！如果是胃肠不好原因造成，要先调节胃肠！
如果营养不均衡，胃肠功能又不好的话，条件许可可以使用康宝莱细胞均衡营养产品调节补充，再每餐后半小时-1小时喝一杯康宝莱营养奶昔，每个月可以增肌肉3-10斤！

3楼网友：人间朝暮
2021-11-23 17:28

我就是这样啊。。。一直以来都是这么瘦。。。听说是我在小时候体弱多病才发展成现在这样。。。我现在178的身高体重才54公斤。。经常被朋友们笑。。。不过我现在都有去健身房。。。那儿的教练会教你怎么增肌。。以及他会告诉你吃什么改善体制。。我去了大概一个多月了。。。而且这个月经常吃牛肉。。。效果虽不是很明显。。。但多少也是有点。。。
其实瘦并没什么啊。。。。很多女生想瘦还瘦不下来呢。。。呵呵
祝你好运

4楼网友：由着我着迷
2021-11-23 16:08

快来人回答。。。

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