我长了几根白头发能算是少白头吗?

我18了。

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近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。 年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入不均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国 内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的75.5%。 白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。 白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。 年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。 正确的防治方法是： 1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会 娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 2、坚持体育锻炼，增强体质。 3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物 肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

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　 少年白头是遗传吗？ 年轻人可以早在20岁左右就出现白色头发，称为“少白头”。这种白头发常首先见于头后部或顶部；可以是稀疏少数几根，也可以数量较多，夹杂在黑发之中，以至头发呈花白状；有的人在很长时期内持续只有少量白发，也有人在不长时间内出现较多白发。少白头与老年性白发不同，有时可在诱因消除后，不知不觉中减少或消失，而老年性白发自行恢复为黑色虽不是绝不可能，至少是很罕见的。我们常发现在一个家族的几代人中都有若干人在大致相同年龄出现少白头，民间还有“白发不可脱，脱发不可白”之说，意谓发生少年白头的人，头发多较粗硬而黑，但以后出现了白发。而男性型秃发的患者，头发多较细软，色稍淡，却不发生少白头，此说虽不绝对，实际上确有此现象。男性型秃发与遗传有关，也反证了少白头与遗传的关系。 为什么会早生白发？ 发生少白头可能有以下原因：①自身体内缺少某些微量元素。 ②受到精神方面的刺激，导致黑色素细胞减少出现白发。③遗传因素；④疾病。 白头发能治吗？ 除了衰老、家族性或患有某种疾病外，不良的精神因素及神经疾病则是头发变白的一个重要因素。因此要使白发转黑，首先应该消除精神紧张，调整好情绪，保持乐观的心情，保证良好的睡眠，并坚持锻炼以及合理的饮食，再配合选择内服和外用产品治疗。