睡眠的问题
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-29 21:57
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-04-29 08:14
怎么让自己更快入睡？都习惯了很晚睡觉了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-04-29 09:37
就是调整生物钟，强迫自己早些上床睡觉，第二天早起，时间长了就可能会调整过来。
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