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做俯卧撑是锻炼哪个部位的肌肉

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-08 17:37
做俯卧撑是锻炼哪个部位的肌肉
最佳答案
主要就是锻炼胸肌。其他比如肱三头肌会带到一部分,但没有多大的锻炼效果。
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