生活压力大怎么办？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-27 21:55

心情很差，烦...半夜睡不着，感觉活的很累，压力很大，怎么办？

最佳答案

心累了，疲惫了，就歇歇吧！

没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！

我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强。

做自己的主人，调整好自己的心态，放松自己！

“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；

“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”~

“宠辱不惊,闲看庭前花开花落; 去留无意,漫随天外云卷云舒”！

人生没有过不去的坎！

开心也是一天，不开心也是一天，何必让自己陷在不开心的问题里呢？

有时候，事情想开了，就是那么回事，命里有时终须有，命里无时莫强求。该是你的就是你的，不是你的，强求也得不来。

学会舍弃些什么，才会得到些什么。舍得舍得，有舍才有得。

遇事不钻牛角尖，是最好的快乐

全部回答

洗冷水清醒一下,出去逛街,大胆问拿起来看

多听音乐,调解下心情!!多去做自己喜欢做的事!如果晚上烦得睡不着,放点古典的钢琴曲,或者想想开心的事!喝点薰衣草花草茶!

想一些快乐的事

出去消遣哈子！唱唱歌，跳下舞，按摩一下等等。。。。。。。。。。。。。

要多运动。找游戏发泄一下。

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