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郑多燕小红帽和哑铃操哪个有用

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-11-26 00:08
郑多燕小红帽和哑铃操哪个有用
最佳答案
第一套:俗称小红帽(戴红色帽子的全身运动有氧操)
第二套:哑铃操(应该是瘦胳膊的)
第三套:小灰帽(戴灰色帽子灰衣服的,传说是塑形的)
第四套:收臀瘦腿操(桃红衣服黑色裤子的)
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