怎样把气运到丹田
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2022-01-01 07:38
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-12-31 08:28
怎样把气运到丹田
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-12-31 09:57
不是气运丹田，是气沉丹田！！
放松有利于感觉转变为气，这是关键。所以使劲地鼓起、收缩，会使心神不宁，就练不出真气。关键是心定气自沉，不在于肚子做什么运动。
放松有利于感觉转变为气，这是关键。所以使劲地鼓起、收缩，会使心神不宁，就练不出真气。关键是心定气自沉，不在于肚子做什么运动。
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-12-31 11:01
感谢回答，我学习了
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