黑芝麻酱怎么吃法大全,给小孩补钙黑芝麻怎么吃
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 21:37
- 提问者网友:风月客
- 2021-04-04 13:41
黑芝麻酱怎么吃法大全,给小孩补钙黑芝麻怎么吃
最佳答案
- 五星知识达人网友:撞了怀
- 2021-04-04 14:25
芝麻酱中含钙量尤高,每100克中含钙870毫克,仅次于虾皮。奶及奶制品是钙的最好来源,其次是蔬菜和豆类。但芝麻酱所含钙比宝宝吃黑芝麻真的可以补钙。那么,妈妈们不妨多给孩子最一些麻酱类的食谱哦。蔬菜和豆类都高得多。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。而且芝麻酱口感好,更容易为孩子接受。给儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及促进其骨骼、牙齿的发育大有益处。
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