睡觉前为什么吃东西容易长胖啊？吃东西快为什么也容易长胖？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-04 21:02
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-05-04 04:29
睡觉前为什么吃东西容易长胖啊？吃东西快为什么也容易长胖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-05-04 04:52
第一个问题：因为吃了东西需要四小时才能消化，进入睡眠状态即是储存起了食物，从而储存了脂肪；第二个问题：吃东西要吃上二十分钟以上胃才有会饱的感觉，如果你加快了速度，可想而知，到有了饱的感觉时候已吃超份量了；晚饭最好八点前吃哦，吃东西还是细嚼慢咽才好```
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