女生经期吃冷的会怎么样

女生经期吃冷的会怎么样

经期食生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。甚至会引发月经不调。

女性经期内吃冰，冷的食物，胃肠的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，只得加大收缩的力度，造成痛经。若不小心吃了冰的食物，可以多喝红糖煮生姜水来平衡体内血液循环，促使血液流畅。