怎么样才能不发脾气
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-08 17:01
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-05-08 09:50
怎么才能不发脾气。
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-05-08 10:02
不发脾气是不可能的，要想减少发脾气还是能做到的，我的做法是：一是深呼吸。二是精神转移，在想发脾气时，改变自己所对的事项。三是加强修养，增强自我控制力。随着时间的推移，发脾气的次数会越来越少，希望我的做法会对你有所帮助
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-08 14:20
在你发脾气之前一定会有一些不愉快的事，你只需把这些不愉快的事忘到九霄云外，或者把这些事换个方位去思考，往好的方向想，再不然就是自己找个没人的地方发泄一下。
- 2楼网友：罪歌
- 2021-05-08 13:50
保持良好的心态
当然如果忍无可忍那就改爆发出来
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-05-08 12:50
保持良好的心态。
- 4楼网友：撞了怀
- 2021-05-08 11:41
深呼吸，冷静
- 5楼网友：渡鹤影
- 2021-05-08 11:11
压抑着，不过偶尔要发泄下,不然对身体不好
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