各个位置的人如何跑位,一定要实用,不要太难理解
谁能教些打篮球基础实用的进攻防守战术啊
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-18 06:09
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-08-17 13:38
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-08-17 14:18
防守是打联防，3-2，2-3，1-3-1，根据对手和自己情况来定。
进攻时，5人分开，持球空位在三分线外中间至45度角位置运球观察，两侧球员不停交叉跑动，交叉当中互相作单挡掩护，不停快速倒球，直到倒出空位为止，快速交给无人盯防球员投篮或上篮。
或者作2人获3人的小范围挡拆和切分，也是省体力的。
进攻时，5人分开，持球空位在三分线外中间至45度角位置运球观察，两侧球员不停交叉跑动，交叉当中互相作单挡掩护，不停快速倒球，直到倒出空位为止，快速交给无人盯防球员投篮或上篮。
或者作2人获3人的小范围挡拆和切分，也是省体力的。
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- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-08-17 15:08
你先要练习好投篮，只有投篮好了才行，然后你要有好的体能，最后你要练习好运球，防收你要盯着球，而不是人，想方法把球断了，盖帽重要的是时机，不要被对方晃起来
- 2楼网友：夜余生
- 2021-08-17 14:27
挡拆
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