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散打鞭腿 发力

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-08-17 06:18

散打鞭腿怎么发力充分    

  怎么才能在最短的时间内把 跨 压开啊  

最佳答案
踢鞭腿 三个步骤! 1 提膝 2 反胯 3 弹腿
全部回答

和跆拳道动作一样,就是叫法不一样,要大力的话就翻胯同时扭腰。可是万一没踢中,是一下子收不回来的

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