为什么空腹时不宜进行体育锻炼
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-06 15:39
- 提问者网友：轻浮
- 2021-05-06 12:52
快快快。最重要简单
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-05-06 13:35
空腹时之所以不宜进行体育锻炼。 是因长时间清晨空腹进行锻炼，体内的能量大量消耗，对身体不利，最好适量进食后开始轻微活动，使休息了一整夜，长时间处于安静状态的肌肉、关节及内脏器官积极活跃起来。空腹进行体育锻炼有诸多危害，如楼上所说。
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-05-06 14:25
对胃子不好
- 2楼网友：七十二街
- 2021-05-06 13:52
因为：空腹进行体育锻炼容易发生低血糖，出现疲劳、头晕，甚至虚脱的症状。
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