11岁男生怎么样才能长高
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-12 06:42
- 提问者网友：欺烟
- 2021-02-11 07:28
11岁男生怎么样才能长高
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-11 07:48
才11岁担心个毛啊，
一要常晒太阳；
二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；
三是每天9小时睡眠；
四是多运动，长跑、跳绳、游泳；
五是家庭中充满爱的氛围。
保证你长到180
一要常晒太阳；
二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；
三是每天9小时睡眠；
四是多运动，长跑、跳绳、游泳；
五是家庭中充满爱的氛围。
保证你长到180
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-02-11 09:54
喝牛奶
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-02-11 09:20
最好的方法 倒挂 将你的腿拉伸 乔丹当年用过这招
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：痴妹与他
- 2021-02-11 07:53
吃好，喝好。一日三餐。
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