看书总眼睛痛怎么办阿？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-04 07:25
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-05-03 08:52
看书总眼睛痛怎么办阿？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-05-03 10:21
你别看那么久，看了半小时就看看花草树木
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-05-03 11:53
记得多爱护自己的眼睛，困了就休息会。
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-05-03 11:45
眼睛疲劳了平时要多注意
1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗 2.坚持做眼保健操 3.光线要充足，避免反光 4.饮食结构合理 5.加强锻炼，增强体质 6.读书写字要做到‘二要，六不要’ 7.劳逸结合，睡眠充足 8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸 9.定期检查视力 。
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