怀孕需要吃什么补品

怀孕需要吃什么补品

问题一：怀孕了需要吃什么补品吗？ 在整个孕期没必要吃太多的补品，只要平时注意多喝水 多晒晒太阳，多吃一些动物的肝脏和红色的瘦肉，别造成贫血或缺钙就可以了问题二：怀孕应该多吃什么补品 你可以多吃牛奶，鸡蛋，水果，坚果等问题三：怀孕了需要吃什么补品吗？ 叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。
中美预防神经管畸形合作项目于1990年启动，经过中美科学家对追踪观察25万例新婚妇女及其妊娠结局验证[1]
，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸，在神经管畸形高发区有85%预防率，在神经管畸形低发区有41%的预防率，此项科技成果被全球50多个国家广泛应用及借鉴。叶酸也用来治疗女性贫血，但消费者在选择购买时一定要认真看好说明书，根据不同情况进行选择。
叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
其他的补品看情况吃。