为什么有时候莫名其妙的担心很多事，不高兴的时候担心自己有抑郁，看到别人生病也害怕自己生病？

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弱弱的问一句，哥们是宅族吗？如果是的话多出去走走吧，烦心的时候给父母打个电话，出去和朋友疯玩一天。想开点吧，H1N1都出特效药了，还担心什么，呵呵~看到别人生病，担心的同时也应该暗自庆幸，还好好的~

我想，这原于你生活中的一些事给你带来的压力，我建议你消极时，多散步，听轻音乐，告诉自己无论怎样世界不会因那件事而停止一切运作，最差也莫过于此了，很烦就去高的地方看远处，想想未来，可能心情会好，我曾经有过忧郁症，就是通过这些方法变好的。