我特别瘦,也没劲,可是想练劲,也想练肌肉，每天应该怎么锻炼
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-03 19:48
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-01-03 00:37
我特别瘦,也没劲,可是想练劲,也想练肌肉，每天应该怎么锻炼
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-01-07 00:26
早上七点起床，然后跑步30分钟，做仰卧起坐，俯卧撑，一组15下，共十组
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-01-07 00:42
任务占坑
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