南瓜,土豆,地瓜,胡罗卜在一起吃可以不

南瓜,土豆,地瓜,胡罗卜在一起吃可以不

南瓜,土豆,地瓜,胡罗卜可以一起吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用；保护胃粘膜、帮助消化：防治糖尿病、降低血糖：消除致癌物质，促进生长发育。
胡萝卜维生素Ｂ2、维生素Ｃ等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染、 促进人体生长发育。有益肝明目、利膈宽肠、有降低血脂、血糖，增强免疫功能。一起食用相互之间取长补短，功效更显著。

可以的 再看看别人怎么说的。