中午想睡觉怎么办，

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-30 20:48

提问者网友：我们很暧昧
2021-04-30 07:46

没时间睡觉

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-04-30 08:49

洗把脸，喝杯茶或咖啡

全部回答

1楼网友：迷人又混蛋
2021-04-30 11:55

睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！

2楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-04-30 11:02

可以喝杯咖啡提提神，或者喝杯浓茶，或者活动活动。

3楼网友：思契十里
2021-04-30 09:47

中午想睡觉是很正常的，如果你不想睡，可以听听音乐，聊聊天，或者玩下游戏就好快过了

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