打篮球经常抽筋怎么办
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-09 22:27
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-05-09 02:35
打篮球经常抽筋怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-05-09 03:31
可能有以下两个方面的原因：
1，可能是LZ 缺钙！缺钙常常引起抽筋，LZ可以买点钙片之类的补补！
2，可能是LZ 没有经常做体育运动导致的！
希望对你有所帮助，呵呵！
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-05-09 08:35
热身好，适度运动…多做耐力运动，如长跑
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-05-09 07:19
活动开了在打
- 3楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-09 05:58
可能是钙缺乏，是的话就补钙，最好是食补；要是不缺钙就可能是运动之前准备活动做得不到位，对于激烈运动，充分热身是非常必要的。
- 4楼网友：枭雄戏美人
- 2021-05-09 04:52
先做好热身运动
- 5楼网友：底特律间谍
- 2021-05-09 03:38
先做好热身运动
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