学习压力很大，要怎样舒散啊？我爱玩，玩久了就很难收心了，杂办

上初三的，压力大，我耍性大，该杂办啊

降低自己学习的期望值，快乐学习，明确学习目的，逐步实现自己的学习目标。做好学习计划，该学习的时候努力学习，完的时候就拼命玩，玩个痛快，不要在学习过程中想着玩，在玩的过程中又担心学习任务没有完成，这样什么都没有，好划不来。所以只要你做到学习与玩分开就一定能够顺利完成初中学习，顺利升上高中。

很简单，我是初三刚过来的。初三不是有个体育考试吗？当你想玩的时候，就在体育训练或是体育课时尽情地抒发，不过要用对地方，好像是用在跑步....一些你的专考上。上课的时候如果还不能恢复心情，就要多想一下“过完这个初三，就有一个很棒的假期了，一定要让自己不在中考的时候才后悔，考好一点，过年也开心一点”是了，要告诉你，你一放假，不管你到了哪里，别人开口的第一句大多数是关于成绩的，所以，你自己在疯狂（适当可以）的时候就要好好想想了，祝你考上理想高中

  呵呵。咱比你还痛苦啊，咱上初四……

   嗯。这一个假期lz应该玩的还HIGH吧，心不大好收。离开学还剩下几天的时间。很简单，利用这几天收心呗。  首先把作息调整一下，可能不能很容易就接受可以先宽一下，晚上10点或者10点睡觉，别太晚，否则对身体不好，然后早上7点或者8点起床。剩下的时间，不要光玩，拿出一点时间，看看新学习的课本，一般的可能看不懂，做些容易的，背背英语单词，发音，根据音标，如果觉得麻烦，就辛苦点，背背语文的课下注释，这些都是要考的内容。坚持不下来，想玩的时候，一定要顶住哈！多坚持一天两天，习惯了，再稍稍加一点学习量，空余时间上上网，尽量不要玩一些大型网游，这样更不好收心（lz别生气哈……），听听音乐，如果觉得可以的话，上网搜一些在学习上用的上的东西。   加油吧！