喝茶的同时能吃水果吗？

喝茶的同时能吃水果吗？

喝茶的话，最好是不要吃水果。
因为大多水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱反应，从而降低茶水的营养价值，这样水果的营养价值就会没有了。
正确做法：吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右(柿子等不宜在饭前吃的水果除外)。另外，不要在晚上临睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会骇你的睡眠受到影响。
正确做法：饭后至少隔两三个小时后才喝茶。