一天三顿只喝君乐宝酸奶可以减肥吗？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-27 01:04
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-01-26 09:53
一天三顿只喝君乐宝酸奶可以减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-01-26 11:25
你好，不建议你这么做，其实，减肥有效的办法就是合理控制饮食，你可以将其他有营养的食品搭配着君乐宝酸奶一起。
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-01-26 13:52
酸奶减肥法可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧。但是更好的减肥方法是规律的饮食，每天坚持喝酸奶，还有加上适当的运动，那时最好的。
不吃饭也可能造成胃不适，低血糖。
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-01-26 12:24
为安全起见，最好别喝；如果真想喝就先检查有没有涨包，就是容器鼓起来像气吹的，如果涨了就说明坏了，千万不能喝，没涨包虽然可以吃，但是味道会差很多，而且准备好上厕所的纸......
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