决明子吃多了后果会怎样？

小偏方 瘦身都靠它

牛膝、桑寄生对瘦腰、下半身很有帮助，它们能将瘦身、消脂茶的药效引导到下半身，所以可添加在一般瘦身茶中，效果会更显著。两者可以选择其一，并没有体质的差别。

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 坐在椅子上，将两腿或一腿伸直，和地面平行。 2. 脚板原本和地面呈九十度，慢慢用力将它往下压，压到和地面平行后，维持五秒钟静止。 3. 再慢慢将脚板立回原本和地面呈九十度的位置。一次连续重复动作十下后可稍作休息，再进行下一轮。妳就

可以感觉到小腿肌肉明显的在做拉匀的运动。 4. 建议每天做三到四轮，小腿线条在半个月后就可以看出进步的效果。

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反弹。想减肥的你可要抓紧噢。