脚扭伤了怎么行?
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-28 10:17
- 提问者网友:人生佛魔见
- 2021-04-27 13:20
需要注意什么
最佳答案
- 五星知识达人网友:污到你湿
- 2021-04-27 13:49
扭伤的24小时内可以冷敷,减少受伤侧脚踝运动,避免慢性损伤及再度扭伤,使伤情进一步加重。而且你不断活动的话,加重组织渗液,只会加重水肿,使痊愈后受伤关节增粗、变弱,无法恢复到伤前状态。
可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用,可以止痛消肿。再就是热敷,没事的时候患肢抬高,帮助血液回流,减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复,需要的就是时间。要有点耐心,不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。
祝早日康复!
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- 1楼网友:山河有幸埋战骨
- 2021-04-27 16:15
扭伤的24小时内可以冷敷,同时如使用南洋理通麝香祛痛气雾剂,一日2--3次,会好得快些,一般几天就可痊愈
- 2楼网友:不想翻身的咸鱼
- 2021-04-27 15:20
脚扭伤了要及时处理,扭伤了要用凉水轻敷在24-48小时后再用热水热敷,这样可以加速血液循环,在配合《南洋理通麝香祛痛气雾剂》对消肿止痛有很好的效果。
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