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求中锋盖帽诀窍

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-10 23:14

在学校打中锋,盖帽这方面有些欠缺

最佳答案

盖帽范围:中锋的帽越高,防守范围也就越大,主要表现为,在对方正侧面就可以抓到他的上篮,三步,扣篮。


如果你想要盖掉对手每一次投篮,你会陷入犯规过多的麻烦


在你开始盖帽之前,要确认他将肯定会投篮。
看他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。
要为一个好C你要耐心。不要离开你的防守队员太久,不然。。
卡好你的移动时间,在他出手前,你要靠近他。


要迅速,你要冲向投篮者或者他要投篮的位置


篮下时候切记住不要冲动,防止对方假投骗跳


C和F的快速上篮都不可抓  一般犯规


打板上篮   不可抓,至少我没抓过,也没见别人抓过

全部回答

有好的 心里素质~~

不要激动。多多练习。

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