对于一百米的段跑应注意些什么
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-14 15:52
- 提问者网友：聂風
- 2021-04-13 22:48
对于一百米的段跑应注意些什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-04-14 00:01
注重姿势，大部分人跑不快是因为姿势的不正确。还有就是频率，一定频率要快。
全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-14 00:37
钉子鞋、提重心，快摆腿，大腿带动小腿，身体前倾，加大后蹬，快摆臂
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