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生牛肉有一股蒜头味道怎么样

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解决时间 2021-03-10 00:32
生牛肉有一股蒜头味道怎么样
最佳答案
主料:牛肉75克。

  配料:生大蒜瓣50克、香菜5克、大米50克,调料适量。

  做法:牛肉切细丝、挂浆。大蒜、香菜洗净切末。大米洗净,加水适量,大火煮开后改中火,以米汤不漫出锅为准,熬到水米交融。再加入牛肉丝煮3~5分钟,最后放入大蒜、香菜及调料即可。趁热食用,也可放冰箱存储,食用时盛到碗里,用微波炉加热。

  大师点评:大蒜有百利而无一害,有杀菌、除湿作用,富含维生素。牛肉容易消化,蛋白质含量高,脂肪含量低,天气寒冷,能够增加热量。适宜于早晚吃,早茶、晚茶,配上小点心,既营养又别有风味。
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